Redacción/El Ayuntamiento de Valverde pone en marcha un programa de actividades acuáticas destinadas a mayores del municipio con el objetivo de promover el envejecimiento activo entre este grupo de población, los talleres se desarrollaran lunes y miércoles de 09:30 a 13:30 horas, alternando entre La Caleta y la playa del Puerto de la Estaca, a parir del próximo lunes 13 de marzo.
Se trata de una actividad incluida en el programa actividades físico deportivo y cognitivo destinadas a las personas mayores impulsado por el área de Servicios Sociales y Mayores del consistorio capitalino, con el objetivo de promover el envejecimiento activo y la autonomía de este colectivo con acciones de prevención y motivación hacia una forma de vida saludable que propicie la mejora de su salud.
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Desde el Ayuntamiento explican, que el ejercicio físico tiene un efecto preventivo sobre el desarrollo de muchas enfermedades y tiene un efecto sobre las limitaciones funcionales en la vida diaria que pueden comportar una discapacidad adquirida con la edad y llegar a causar una situación de dependencia. Hacer ejercicio de forma regular aumenta la esperanza de vida sin limitaciones.
