Redacción/La concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de La Frontera ha puesto en marcha un nuevo programa de actividades físicas y cognitivas para personas mayores, con el objetivo de promover el envejecimiento activo y saludable, así como mejorar la calidad de vida de la población adulta del municipio.
Las actividades se desarrollan en la sede de la Asociación de Mayores Lagartos de Salmor, impartidas por Javier Fernández López, corredor herreño y graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Según ha informado el consistorio, el programa de actividades combina ejercicio físico, estimulación mental y dinamización social con el objetivo de fomentar la autonomía personal y el bienestar de las personas mayores a través de distintas líneas de trabajo. El servicio está dirigido a personas a partir de 50 años y contempla la realización de tres sesiones semanales de una hora de duración, en horario de tarde, y dos excursiones anuales para sus participantes.
Dentro de las actividades que han dado inicio, ayer jueves, 14 de mayo, se desarrollarán sesiones de gimnasia de mantenimiento adaptadas a las capacidades de los usuarios, incorporando disciplinas como yoga, pilates, baile, zumba o taichí. Asimismo, se llevarán a cabo actividades dirigidas al desarrollo cognitivo mediante dinámicas participativas enfocadas en la estimulación y mantenimiento de las funciones mentales, así como una programación de dinamización cultural destinada a fomentar la participación social y el intercambio intergeneracional.
El alcalde del municipio, Pablo Rodríguez Cejas, ha señalado que este programa supone una apuesta decidida por el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores, ofreciendo espacios de encuentro, actividad y participación que favorecen un envejecimiento activo y saludable. “Desde el Ayuntamiento seguimos trabajando para impulsar iniciativas que atiendan las necesidades sociales y emocionales de la población, especialmente de quienes tanto han aportado a nuestro municipio”.
Por su parte, la concejala de Servicios Sociales, Rocío Armas Morales, explica que estas actividades no solo contribuyen al mantenimiento físico y cognitivo, sino que también fortalecen la convivencia y ayudan a combatir situaciones de aislamiento o soledad. “Se trata de un programa diseñado para adaptarse a las capacidades y necesidades de los participantes, fomentando hábitos saludables y la participación comunitaria”.
El programa ha supuesto la formalización de un contrato con un presupuesto de 19.260 euros, para su primer año de ejecución y contempla, además de la realización de tres sesiones semanales de actividades de una hora de duración y la organización de dos excursiones anuales con capacidad para 70 personas cada una, asumiendo la empresa adjudicataria los costes de transporte y organización; señalan desde el consistorio.
